Turnen für Teens

Akrobatik, Freerunning, Trampolin

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Kraftvoll, kreativ, kontrolliert – hier wird’s sportlich und spektakulär!

In dieser Einheit verbinden wir klassische Turnelemente mit moderner Bewegungskunst. Jugendliche im Alter von 10 bis 15 Jahren erleben ein abwechslungsreiches Training, das Körperbeherrschung, Technik und Mut gleichermaßen fordert und fördert.

Der Fokus liegt auf vielseitiger Bewegung: Am Boden erlernen die Teilnehmer:innen turnerische Elemente wie Rad, Handstand, Flickflack, Rondat und verschiedene Salti. Mit Hilfe von Mini- und Großtrampolinen bauen wir Sprungkraft und Kontrolle auf – von Vorwärts- und Rückwärtssalto bis hin zu Schrauben- und Doppelsalti.

Auch Geräte werden einbezogen, um Körperspannung, Schwung und koordinative Fähigkeiten gezielt zu schulen. Ergänzt wird das Training durch Parkour- und Freerunning-Elemente, bei denen Kreativität und Bewegungsfluss im Vordergrund stehen.

Unser erfahrener Trainer Gleb schafft eine motivierende Kursatmosphäre mit klaren methodischen Schritten – so können alle Jugendlichen entsprechend ihrer Vorerfahrung Fortschritte machen, Grenzen erweitern und neue Fähigkeiten entwickeln.

Was erwartet dich:

Turnelemente am Boden: Rad, Flick, Salti, Schrauben
Training mit Mini- und Großtrampolinen
Übungen an Geräten
Einführung in Parkour & Freerunning
Akrobatische Kombinationen und kreative Bewegungsformen
Viel Raum für eigene Ideen, Entwicklung und Bewegungslust

Was du mitbringen solltest:

Bequeme Sportkleidung
Rutschfeste Socken oder barfuß
Trinken
Motivation & Lust auf neue Herausforderungen!

Hinweis: Falls der Trainer krank oder verhindert sein sollte, kann es in Ausnahmefällen zu einzelnen Kursausfällen kommen. Bis zu zwei Einheiten pro Kursblock dürfen dabei entfallen – ohne Anspruch auf Ersatz oder Rückerstattung. Wir danken für euer Verständnis!

Schnuppergutschein Download

Anmeldung für Turnen für Teens Mo 10-15 Jahre

08.09.2025-26.01.2026

10-15 Jahre

Montag
16:45-18:00

MS Eichgraben
Großer Turnsaal

€ 160
Bei Erstanmeldung eine einmalige Einschreibgebühr von 25€

Mengenrabatt (für Familien):

2 Kurse – 10 %
ab 3 Kursen – 15 %

MS Eichgraben
Hauptstraße 44
3032 Eichgraben